I migliori plantari per la fascite plantare nel 2023, secondo un podologo

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SE TU soffri o hai mai sofferto di un grave dolore ai piedi, sai quanto può essere debilitante. Per chiunque sia abituato ad essere attivo, può far deragliare totalmente il tuo stile di vita. La fascite plantare, in particolare, è uno dei tipi peggiori e persistenti di dolore cronico al piede. È anche tra i più comuni. Per fortuna, viviamo in una sorta di epoca d'oro dei prodotti calzaturieri curativi, compreso di tutto, dalle scarpe personalizzate ai plantari su misura alle solette da banco più economiche progettate appositamente per chi soffre di fascite plantare. Se stai cercando la migliore soluzione conveniente senza spendere una fortuna, le solette standard potrebbero essere la strada da percorrere.

"Le solette possono essere molto utili per la fascite plantare poiché sono progettate per aiutare a dissipare i punti di pressione sulla parte inferiore del piede, fornire maggiore supporto e persino fornire cuscino", ha affermato il dottor Mark Mendeszoon, podologo e chirurgo del piede e della caviglia presso Precision Orthopaedic Specialties, Inc., a Chardon, Ohio. "A volte le solette per scarpe normali non hanno la capacità di fornire i vantaggi biomeccanici delle solette da banco." (Ne parleremo più avanti.)

Ci sono un sacco di solette “normali” da banco (OTC) disponibili ovunque, da CVS a Walmart a Foot Locker. Ma come fai a sapere cosa cercare quando acquisti il ​​paio giusto per te? Con l'aiuto del Dr. Mendeszoon e dei nostri scrittori ed editori interni esperti di calzature, abbiamo fatto un tuffo nel mondo delle solette per trovare le migliori solette per chi soffre di fascite plantare nel 2023. Ecco le nostre preferite.

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Queste solette multiuso sono progettate per aiutare con una varietà di disturbi del piede, tra cui "neuroma di Morton, fascite plantare, calli, piedi piatti, affaticamento del piede e della gamba" e altro ancora. Sono sottili, leggeri e morbidi come il burro, quindi si sentono a proprio agio contro la pianta dei piedi. “Un buon prezzo per le solette con un design unico per aiutare a distribuire correttamente il peso. Materiali ergonomici e buoni materiali per l'assorbimento degli urti", afferma il dottor Mendeszoon.

Ci piace che questi siano molto ben recensiti, con centinaia di brillanti valutazioni degli acquirenti a cinque stelle solo su Amazon. Inoltre, combinato con un design versatile che funziona con quasi tutti i tipi di calzature, dalle scarpe da ginnastica agli stivali alle scarpe eleganti, queste sono un acquisto solido se stai cercando solo un paio di solette per la tua fascite plantare. La parte migliore, però? Il prezzo. A circa $ 30, queste sono senza dubbio le solette con il miglior rapporto qualità-prezzo nella nostra carrellata.

Cosa pensano gli acquirenti? “Un amico dell'escursionismo mi ha consigliato queste solette per proteggere i tuoi piedi dalle salite lunghe e difficili. [L]ehi forniscono un ottimo strato di cuscino e supporto. I miei piedi non mi fanno più male dopo le escursioni!” ha detto un recensore di Amazon.

Non possiamo ignorare le oltre 65.000 valutazioni degli acquirenti su queste solette di Walk-Hero, incluse più di 40.000 recensioni a cinque stelle, solo su Amazon, rendendole una delle solette più vendute del rivenditore. È facile capire perché: offrono tutte le caratteristiche essenziali che cerchiamo in un buon paio di solette che supportano la fascite plantare: supporto dell'arco plantare alto, coppa profonda del tallone, materiale EVA di alta qualità e imbottitura in schiuma ad alta densità. Il design "dimensionato" significa che non è necessario alcun taglio. Basta ordinare queste solette nella misura della tua scarpa standard e saranno pronte per essere tirate fuori dalla confezione.

Si tratta di una "soletta multistrato che ha un buon prezzo e ha avuto buone recensioni, ed è accogliente e confortevole", afferma il dottor Mendeszoon. La struttura multistrato lo rende sufficientemente resistente, anche per chi indossa abiti molto attivi. Inoltre, a meno di $ 20 al paio, il prezzo è imbattibile. Tutto ciò li rende una delle nostre scelte preferite per le migliori solette per chi soffre di fascite plantare.