I fisioterapisti affermano che queste sono le scarpe da passeggio più economiche e comode su Amazon

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Cammina per chilometri in tutta comodità e stile.

In un mondo segnato dal movimento costante e dallo stare in piedi tutto il giorno, le calzature comode sono un must. Rachel Stinson, PT, DPT e Direttore regionale presso FYZICAL Therapy & Balance Centers, afferma: "La scelta di una scarpa da passeggio comoda è fondamentale per mantenere la salute generale del piede e la capacità funzionale per tutta la vita". La cosa buona è che la tecnologia calzaturiera di oggi offre tantissime calzature che fondono stile e funzionalità a prezzi incredibilmente convenienti. Dalle suole di supporto e solette imbottite ai materiali traspiranti e al design ergonomico, le calzature hanno fatto molta strada.

Mi sono consultato con sette esperti per scoprire cosa cercano nella scelta di una scarpa da passeggio e di seguito troverai le loro indicazioni. Sappi che tutti i calci qui selezionano le caselle in termini di supporto, ammortizzazione comoda e stabilità superiore.

Detto questo, è importante ricordare che non esiste una soluzione valida per tutti. "[Trovare] una scarpa comoda dipende fortemente dalle esigenze individuali", condivide il dottor Stinson, aggiungendo: "È essenziale provare diverse marche e modelli e, idealmente, utilizzare l'esperienza di un fisioterapista per valutare la meccanica del piede".

Che tu abbia dei vecchi preferiti pronti per la sostituzione o desideri provare uno stile completamente nuovo, ci sono molti marchi e opzioni di modelli disponibili qui - e oserei dire che sono le scarpe più comode su cui puoi mettere le mani. Soprattutto, nessuno di loro rompe la banca.

Il dottor Stinson afferma: “Ci sono molti fattori da considerare quando si seleziona una scarpa comoda. [Uno è] l’assorbimento degli urti e l’ammortizzazione nell’intersuola e nel tallone”. Queste scarpe da ginnastica aiutano ad ammortizzare qualsiasi impatto, il che le rende perfette per attività dalla camminata alla lezione HIIT. Hanno suole in gomma resistenti con suole antiscivolo. Inoltre, le solette sono rimovibili nel caso in cui sia necessario asciugarle all'aria dopo un allenamento o infilarle da sole.

Se il supporto dell'arco plantare è ciò che stai cercando, non cercare oltre. Queste comode scarpe ortopediche sono progettate per abbracciare i tuoi archi plantari e le morbide solette sono rimovibili. Stinson conferma: "[Un] adeguato supporto dell'arco plantare [...] aiuta a mantenere il corretto allineamento del piede e riduce la tensione sugli archi e sulla fascia plantare." Questo elegante paio di scarpe slip-on è caratterizzato da un materiale leggero in mesh che risulta flessibile sul piede. Sono antiscivolo per garantire una trazione eccezionale, inoltre la linguetta sulla caviglia facilita l'inserimento e la rimozione.

Queste sneakers non sono solo adorabilmente rosa antico, ma sono anche progettate con solette stabilizzanti e suole resistenti, quindi sono alla moda e funzionali. Stinson sottolinea che "una suola resistente garantisce stabilità e trazione durante la camminata", il che le rende un'ottima scelta grazie al fondo robusto e aderente. Sono scarpe affidabili per la camminata e l'allenamento incrociato perché aiutano a stabilizzare il tallone e, se preferisci una suola più rigida, la fodera interna in memory foam è rimovibile.

Se preferisci un look preppy, opta per questa scarpa da barca. Stinson suggerisce di cercare "scarpe con materiali traspiranti e ventilazione... rete, maglia, tela, canapa, vera pelle e sughero". Questi comodi classici sono realizzati in tela di facile manutenzione che Stinson conferma "aiuta a mantenere i piedi freschi e asciutti, prevenendo il disagio dovuto all'umidità in eccesso".

Sono inoltre dotati di inserti ortotici che aiutano a fornire un ottimo supporto dell'arco plantare e un'ammortizzazione superiore. C'è anche una fodera in velluto per mantenere i piedi comodi per tutto il tempo.

Secondo me, nessuna collezione di scarpe è completa senza un fidato paio di New Balance. Sono realizzati al 100% in pelle, che può comodamente "adattarsi al tuo piede nel tempo", afferma Stinson, oltre a fornire una durata superiore. Hanno un design del tallone imbottito che aiuta a fornire un eccezionale assorbimento degli urti e presentano anche accenti riflettenti per le passeggiate notturne. Offerto nelle versioni standard, stretta, larga ed extra larga, troverai sicuramente la soluzione perfetta.

Non c'è niente di peggio di un paio di scarpe che pizzicano i piedi. La punta ampia di queste sneakers offre una calzata comoda e ampio spazio per il movimento. Stinson conferma che "una punta spaziosa offre spazio sufficiente per consentire alle dita dei piedi di allargarsi comodamente, prevenendo problemi come borsiti o vesciche". Presentano anche suole in gomma resistenti e una piattaforma più spessa abbinata a una tomaia in mesh traspirante.